JÄLGI MEIE TEGEVUSI

30.10.2017

Pole tähtis, kas sa oled võistlussportlane või sa treenid parema vormi nimel. Kui sa tegeled kickpoksiga, taipoksiga või muu võitlusspordialaga, siis muutub tavapärase treeningu osaks ka töötamine raske poksikoti peal.

Poksikotil treenimisel on mitmeid eeliseid. Lisaks...

21.10.2017

Milline on ideaalne jalgade asend taipoksis, kickpoksis ,vabavõitluses või hoopis poksis? Nagu kõige muuga, on ka erinevatel asenditel oma head ja vead. Seisaku valimine võib baseeruda Sinu tugevustel (või nõrkustel), oleneda Sinu või Sinu vastase stiilist ja ka lihtsa...

14.10.2017

Täna räägime lühidalt ühest kõige olulisemast meie trennis kasutatavast inventarist ehk poksikäpikutest.  Poksikäpikuid saad kasutada ainult paaris, mis on hea vaheldus poksikotile.  Nende väikene pind arendab suurepäraselt löögi täpsust. Lisaks sellele on käpikud kerg...